 |  |
| |||||||
| القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى منتدي طبى شامل به كل ما يتعلق بالطب البشري,الطب البيطري,طب الاسنان,الطب الجنسى,ومعلومات عن الصحة |
تحميل صور رفع صور تحميل فلاش ابراج ابراج اليوم ابراج 2012
 |
|
#1
2011-04-03, 10:46 PM
| |||||||||
| |||||||||
تكثر الأمراض على أبواب فصل الشتاء، لذلك لا بد من الوقاية ليمر فصل البرد هذا دون أدوية وزيارات للطبيب. ومن أبرز النصائح التي يمكن أن نقدمها لك عزير القارىء هي التالية: أولاً: إهتم بتناول غذاء متنوع ومتوازن. ثانياً: لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية. ثالثاً: لا تعرض جسمك للهواء البارد. رابعاً: جدد هواء المنزل والمدرسة دائماً. خامساً: أكثر من أكل البرتقال والليمون. سادساً: تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد. سابعاً: لا تهمل تدفئة جسمك والملابس الشتوية. ثامناً: أكثر من تناول السوائل الساخنة كالبابونج والزنجبيل. تاسعاً: لا تهمل أخذ تلقيح الإنفلونزا السنوي. وبالتأكيد فإن هذه النصائح التسع ستجنبك الأمراض الشتوية مثل الرشح والإنفلونزا، فجهاز المناعة السليم يمكنه التصدي للجراثيم والفيروسات حتى وإن كان الطقس بارداً جداً  |
نصائح يجب اتباعها في فصل الشتاء 
|
2011-04-03, 11:04 PM
| #2 | |||
|
عيون الملاك  
 |
 | |||
    |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح يجب اتباعها في فصل الشتاء | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماسكات طبيعية لترطيب البشرة فى الشتاء | seham s | بنت حواء | 0 | 2011-11-29 09:13 PM |
| شكوى فى الشتاء - بقلمى - المسابقة | vita | ابدعات اعضاء لمسه حنين الادبيه | 1 | 2011-08-16 11:54 AM |
| سنن النبي صلى الله عليه وسلم مع الشتاء | MR.WaLeD | الصحابه والتابعين | 4 | 2011-02-09 05:47 AM |
| أعشق الشتاء لأن مشاعري وأحاسيسي تدفئني | مــــــلاك الــــــروح | عذب الكلام | 4 | 2011-01-27 12:09 PM |
| أليكم افضل خمسة اغذية لفصل الشتاء | MR.WaLeD | القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى | 4 | 2011-01-10 09:03 AM |
الساعة الآن 05:41 PM
